Macarrão no micro-ondas cremoso: receita prática para o dia a dia

Créditos: TudoGostoso

O preparo de macarrão no micro-ondas cremoso se tornou uma das soluções mais buscadas por quem precisa de uma refeição rápida, econômica e feita em apenas um recipiente. A técnica ganhou popularidade especialmente entre estudantes, trabalhadores que almoçam no escritório e famílias que buscam praticidade sem abrir mão de sabor. A seguir, o passo a passo completo, ingredientes, tempo de preparo, rendimento e dicas para deixar o prato ainda mais cremoso e bem cozido.


Ingredientes do macarrão cremoso no micro-ondas

  • 1 xícara de macarrão parafuso ou penne (cru)
  • 1 e ½ xícara de água
  • ½ xícara de leite
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite ou requeijão
  • 2 colheres (sopa) de queijo ralado
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino e cheiro-verde (opcional)

Tempo de preparo e rendimento

  • Tempo total: 12 a 15 minutos
  • Rendimento: 1 porção caprichada ou 2 porções pequenas

Como fazer macarrão cremoso no micro-ondas

1. Cozimento inicial do macarrão

  1. Coloque o macarrão cru em um recipiente fundo e próprio para micro-ondas.
  2. Adicione a água e uma pitada de sal.
  3. Leve ao micro-ondas por 8 a 10 minutos, parando na metade do tempo para mexer e verificar o nível de água.
  4. Se necessário, acrescente mais um pouco de água para garantir o cozimento uniforme.

2. Adicionando cremosidade

  1. Quando o macarrão estiver al dente e ainda restar um pouco de líquido no recipiente, junte o leite, a manteiga e o creme de leite ou requeijão.
  2. Misture bem até incorporar.

3. Finalização

  1. Acrescente o queijo ralado e mexa novamente.
  2. Volte ao micro-ondas por mais 1 a 2 minutos, até o molho engrossar e envolver o macarrão.
  3. Ajuste o sal e finalize com pimenta e cheiro-verde, se desejar.

Dicas para deixar o macarrão mais cremoso

Controle do líquido

A proporção de água e leite influencia diretamente na textura. Especialistas em culinária prática recomendam manter uma leve sobra de líquido após o cozimento inicial, pois isso garante que o molho não fique seco.

Escolha do tipo de macarrão

Massas curtas como penne, parafuso ou gravatinha cozinham melhor no micro-ondas por absorverem o calor de forma uniforme.

Ajuste de potência

Caso o micro-ondas tenha níveis de potência, utilizar entre 80% e 100% costuma acelerar o preparo e evitar que a massa fique borrachuda.


Possíveis variações

  • Versão com queijo extra: acrescente muçarela picada e leve ao micro-ondas por mais 30 segundos.
  • Macarrão no micro-ondas com frango: misture frango desfiado já pronto na etapa final.
  • Opção mais leve: substitua o creme de leite por iogurte natural integral.
  • Versão temperada: adicione páprica, orégano ou alho em pó.

Erros comuns ao fazer macarrão no micro-ondas

  • Usar recipiente raso: aumenta o risco de transbordar.
  • Não mexer na metade do cozimento: pode resultar em massa grudada.
  • Retirar toda a água antes de adicionar os cremosos: o molho perde consistência e pode talhar.

Perguntas frequentes

O macarrão cozinha mesmo no micro-ondas?

Sim. O calor gerado aquece a água, que amolece a massa da mesma forma que no fogão. Estudos sobre cocção de massas mostram que o tempo pode variar conforme o tipo de micro-ondas, mas o resultado é semelhante ao método tradicional.

É seguro usar leite no micro-ondas?

Sim, desde que o recipiente seja adequado. O leite ajuda a formar um molho mais encorpado e melhora a cremosidade.

Posso preparar porções maiores?

Pode, mas é necessário aumentar o tempo e usar tigelas maiores para evitar derramamentos.


A receita de macarrão no micro-ondas cremoso é uma alternativa rápida para refeições diárias, com baixo custo e possibilidade de variações conforme os ingredientes disponíveis. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão de textura e sabor.

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