Molho Tailandês para Frango e Frutos do Mar: Receita Completa e Fácil

Foto: Freepik

O molho tailandês é conhecido pelo equilíbrio entre doce, ácido, salgado e picante — uma combinação que valoriza carnes brancas e frutos do mar sem mascarar o sabor natural dos ingredientes. A base costuma reunir elementos tradicionais da culinária do Sudeste Asiático, como alho, gengibre, pimenta, açúcar mascavo e limão, criando um molho versátil para marinar, grelhar, saltear ou finalizar pratos.


Ingredientes do Molho Tailandês

Ingredientes principais

  • 3 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de mel
  • Suco de 1 limão-taiti (ou ½ limão siciliano)
  • 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim
  • 1 colher (sopa) de vinagre de arroz
  • 1 colher (sopa) de molho de peixe (fish sauce, opcional, mas tradicional)
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 colher (chá) de pimenta vermelha picada ou flocos de pimenta (ajuste ao seu paladar)
  • 1 colher (chá) de amido de milho diluído em 2 colheres (sopa) de água (opcional, para engrossar)

Para finalizar

  • Coentro picado
  • Gergelim torrado

Como Fazer o Molho Tailandês

Passo a passo

  1. Misture os líquidos
    Em uma panela pequena, combine o shoyu, o mel, o vinagre de arroz, o suco de limão, o óleo de gergelim e o molho de peixe.
  2. Adicione os aromáticos
    Acrescente o alho picado, o gengibre ralado e a pimenta. Misture bem para que os sabores se integrem.
  3. Ajuste o dulçor e a acidez
    Inclua o açúcar mascavo e mexa até dissolver completamente em fogo baixo.
  4. Engrosse o molho (opcional)
    Se quiser uma textura mais encorpada para usar como cobertura, adicione o amido de milho diluído e mexa até começar a engrossar.
  5. Finalize com frescor
    Desligue o fogo e acrescente coentro picado e gergelim torrado a gosto.

Como Usar o Molho Tailandês

Para frango

  • Marinadas de 30 minutos a 2 horas realçam mais sabor.
  • Funciona bem em frango grelhado, espetinhos, salteados e assados.
  • Para caramelização, pincele o molho no final do cozimento.

Para frutos do mar

  • Utilize o molho como base para camarão, lula ou peixe salteados.
  • Para peixes delicados, use o molho reduzido apenas como finalização, evitando que quebre a textura.
  • O equilíbrio doce e ácido ajuda a realçar sabores naturais sem deixar gosto forte.

Rendimento, Armazenamento e Tempo de Preparo

  • Rendimento: cerca de 250 ml
  • Tempo de preparo: 10 a 15 minutos
  • Conservação: até 7 dias na geladeira em pote hermético
  • Pode congelar? Sim, por até 1 mês, sem os ingredientes frescos de finalização (adicione depois).

Dicas para Acertar o Sabor Tailandês

Ajustes de sabor

  • Mais picante: aumente a pimenta ou use pimenta-dedo-de-moça fresca.
  • Mais doce: acrescente ½ colher de mel ou açúcar mascavo.
  • Mais ácido: complete com algumas gotas extras de limão ou vinagre de arroz.
  • Mais salgado: aumente o molho de soja, evitando sal direto.

Variações possíveis

  • Substitua o mel por açúcar de coco, comum em receitas tailandesas.
  • Acrescente leite de coco para uma versão mais cremosa, ideal para peixe.
  • Use hortelã picada no lugar do coentro se quiser um aroma mais fresco.

Perguntas Comuns Respondidas

Pode fazer sem molho de peixe?

Sim. Embora seja tradicional na culinária tailandesa, o molho fica saboroso apenas com shoyu e vinagre de arroz.

Pode usar limão siciliano?

Pode, mas o resultado fica mais aromático e menos ácido. Ajuste o açúcar se necessário.

Serve para massas asiáticas?

Funciona bem com noodles de arroz, yakissoba e até saladas frias com frango.


Se quiser, posso criar também um artigo complementar com sugestões de pratos para usar esse molho tailandês ou adaptar a receita para uma versão apimentada ou mais suave.

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